Uma imagem profissional é essencial em muitas carreiras. Descubra como transmitir a sua melhor versão ao mundo.

A primeira impressão conta

• Roupas

Cuide do visual para criar uma boa primeira impressão: cores adequadas, tecidos adequados e limpos.

• Comportamento

O que faz e fala é igualmente importante na hora de impressionar seus colegas, clientes e empregadores.

• Comunicação não-verbal

O contato visual, aperto de mão, postura e gestos podem fazer uma grande diferença na primeira impressão.

Comportamento e imagem

• Apresentação pessoal

Sua aparência é importante, mas a forma como você interage é a chave para conquistar um lugar em sua carreira.

• Aparência é importante

Ter certeza de que você tem uma aparência profissional é a chave para causar uma boa primeira impressão.

• Fale com confiança

Manter a autenticidade do seu comportamento e voz aumentará o nível de confiança que você transmite.

A importância das roupas e acessórios adequados

• Escolha a roupa adequada

As roupas que você usa precisam ser adequadas para o seu ambiente de trabalho e transparecer credibilidade.

• Invista em acessórios

O uso de acessórios pode complementar a sua roupa e transmitir personalidade e estilo na medida certa.

• Adaptação empresarial

Conheça o ambiente empresarial para fazer escolhas acertadas para vestimentas e acessórios.

Cuidados pessoais: cabelo, pele, dentes, perfume

Cabelo e pele

Cuidado com o cabelo e pele devem ser levados a sério para uma boa apresentação.

Dentes

Um sorriso sem falhas é fundamental na hora de criar uma boa primeira impressão.

Perfume

O uso de um perfume discreto aumenta a autoestima e pode influenciar positivamente as primeiras impressões.

A comunicação não-verbal

Consciência corporal

Sua postura e gestos expressam muito sobre você.

Expressões faciais

Seus olhos, sobrancelhas e boca são capazes de transmitir emoções e inúmeras sensações.

Laços e toques físicos

Laços e alguns toques físicos podem contribuir para a construção de empatia com seu interlocutor.

Digital footprint: a sua imagem na era digital

Selecione o usuário da sua rede social com cuidado

Mantenha sua privacidade e reputação em mente ao selecionar seus amigos virtuais e seguidores.

Não compartilhe informações pessoais

Não compartilhe informações pessoais em um ambiente digital.

Crie uma presença digital positiva

Saiba como criar currículos e perfis online que projetam sua melhor versão.

Esteja consciente

Esteja ciente da sua aparência e comportamento em cada situação. Ajuda a garantir o seu sucesso na vida profissional.

Conte a sua história

Crie a narrativa ideal para você e sua carreira e conquiste a posição que deseja.